immer mittwochs, 08.04. bis 06.05.2026
Taekwondo ist eine aus Korea stammende Kampfkunst, die ihre Wurzeln im Taekyon und Subak hat. TAE bedeutet Fuß, Tritt oder auch Groß im übertragenen Sinne. KWON beinhaltet Faust, Schlag, Hand oder Handlung.
DO beinhaltet den geistigen Weg und die geistige Entwicklung, daraus ergibt sich der Lebensweg.
Dieser kraftvolle 5-wöchige Taekwondo-Kompaktkurs bietet einen ganzheitlichen Einstieg in die koreanische Kampfkunst, der Körper und Geist gleichermaßen trainiert. Das Programm ist so konzipiert, dass Teilnehmer Schritt für Schritt die Grundlagen der Selbstverteidigung erlernen und gleichzeitig ihre Fitness und mentale Stärke
verbessern.
Der Kurs verbindet physisches Training (Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit) mit mentalen Aspekten (Disziplin,
Selbstvertrauen und Stressbewältigung). Er ist für Anfänger jeden Alters geeignet, die einen Ausgleich zum Alltag suchen und ihre persönliche Sicherheit steigern möchten.
Kursgebühr: 29,-€
Anmeldung am Empfang des aquaFit gegen Vorkasse. Bitte erscheine in bequemer Sportkleidung.
1. Kurseinheit: 90 Minuten -> 19:30-21:00 Uhr im Seminar- und Aerobicraum
2.-5. Kurseinheit: 60 Minuten -> 20:00-21:00 Uhr im Aerobicraum
mit Sven Angersbach
(Kursleitung)
– Großmeister 9. Dan Taekwondo,
Qigong-Lehrer/Ausbilder,
Reiki-Meister/-Lehrer, Taijiquan-Lehrer
– Heilpraktiker mit eigener Praxis:
Therapieschwerpunkte: Traditionelle Chinesische
Medizin (TCM) z.B. Akupunktur (seit 1997),
Manuelle Therapien, Energiemedizin.
– Dozent für TCM und naturheilkundliche
Therapien bis 2022
www.mudo-schule.de und www.naturheilpraxis-angersbach.de
