Erfolgsformel für ein vitales und erfülltes Leben
Ein Interview mit Marcus Lauk: Die Geheimnisse eines gesunden, erfüllten und langen Lebens.
Marcus Lauk ist Erfolgsautor, Redner, Reisender und Longevity-Experte. Er reist in die sogenannten „Blue Zones“: Regionen der Welt, in denen mehr 100-Jährige leben als in anderen Regionen. Deren Geheimisse, Erfahrungen und Wissen hat er gesammelt.
Im Februar war Marcus Lauk zu Gast im aquaFit und hat sein Wissen im Rahmen eines Inspirationsvortrags geteilt.
Du konntest nicht dabei sein? Kein Problem: Im Vorfeld durften wir ihm ein paar wichtige Fragen im Zusammenhang von Muskeltraining und Longevity stellen.
Viel Spaß!
