Setze unzählige Glückshormone frei. Du hast Lust auf eine Veränderung. Einen kleinen Richtungswechsel, der dir neue Kraft schenkt. Du wünscht dir von allem etwas mehr. Mehr Ausgeglichenheit, mehr Kraft, mehr Energie. Die Suche danach beginnt bei uns. Finde deine Herausforderung beim Pilates, Zumba® oder beim Aquajogging. Genieße die Ruhe, die dir sonst fehlt, in einem … Weiterlesen

Du erlebst 2 Kurseinheiten à 45 Minuten pro Woche an verschiedenen Stationen, die immer wieder variieren. Deine Fit45-Kurszeiten: Montag | 16:00-16:45 Uhr | 19:15-20:00 Uhr Mittwoch | 18:00-18:45 Uhr Donnerstag | 16:30-17:45 Uhr Samstag | 10:30-11:15 Uhr Sonntag | 12:00-12:45 Uhr Fit45 ist effektiv durch die Kombination von 3 bewährten Trainingsformen in jeder Kurseinheit: > … Weiterlesen

Dein Kurs Sturzprävention um sicher und aktiv auf den Beinen zu bleiben bei deinem Gesundheitspartner aquaFit. Du erlernst Übungen zur Verbesserung der Stand- und Gangsicherheit und des Gleichgewichts. Der Kurs ist für jeden Fitnessstand und jedes Alter geeignet, steigert die Lebensqualität und verringert gezielt das Sturzrisiko. Kurstage dienstags von 09:00-09:40 Uhr oder donnerstags von 11:00 … Weiterlesen