Gesundheitsvortrag mit Iris E.

am Montag, 06.05.2024 von 18:00-19:00 Uhr im aquaFit Seminarraum. Anmeldung über die Kurs-App oder am Empfang im aquaFit. Zucker: Süße Lust, süße Last?! Erfahre mehr… > Was passiert mit dem Zucker im Körper, welche Auswirkungen hat er und ist Zucker immer schlecht? > Welche Zuckerarten gibt es? > Wieviel Zucker sollte ich täglich höchstens zu … Weiterlesen

GET IN SHAPE

Genau hier bist du richtig! Unser Freizeitangebot mit Sauna, Schwimmbad, Wellness und Fitness bietet dir ein rundum Körpertraining für Figur und Wohlbefinden. Werde jetzt Mitglied im aquaFit und nutze bis zum 31.05.24 einen Monat gratis als Top-Angebot. Dein erstes Probetraining und eine individuelle Beratung vereinbarst du hier. Bald ist SUMMERTIME! GET IN SHAPE.

Jeder macht mal Fehler!

Alles auf Anfang. Hier kannst du neu durchstarten denn jeder macht mal Fehler. Wechsle jetzt zu uns ins aquaFit & trainiere bis zu 3 Monate gratis. Vereinbare ganz einfach einen kostenlosen Beratungstermin und dein erstes Probetraining unter 0511-860249-40 Wir freuen uns dich kennenzulernen.

ALPHA-COOLING® jetzt kostenlos testen

Kälteanwendung ganz kinderleicht & sicher. Das erste Mal einfach kostenlos testen. Deine körpereigene Reaktion sorgt für den Effekt. Alpha Cooling® Professional – was ist ACP? ACP kombiniert die Kühlung des Blutes über die Handflächen mit einem definierten Unterdruck. Damit gelangt leicht kühleres Blut in den Kreislauf, da eine Verengung der kleinen Kapilargefäße vermieden wird. Hände … Weiterlesen

YOGA 45 – für jedes Level

Yoga45 ist ganz anders als die dir bekannten Yoga-Kursformate: Mit einer Yoga45-Sequenz baust du nicht nur Kraft und Ausdauer auf, regst deinen Stoffwechsel an und aktivierst dein Immunsystem, sondern du verbesserst auch deine Dehnfähigkeit und hälötst deinen gesamten Körper beweglich. Darüber hinaus wird mehr Adrenalin ausgeschüttet als in einer sanfteren Yoga-Praxis, was mehr Energie freisetzt. … Weiterlesen

Jetzt geht es los!

Du erlebst 2 Kurseinheiten à 45 Minuten pro Woche an verschiedenen Stationen, die immer wieder variieren. Deine Fit45-Kurszeiten:Montag | 16:00-16:45 Uhr | 19:15-20:00 UhrMittwoch | 18:00-18:45 UhrDonnerstag | 16:30-17:45 UhrSamstag | 10:30-11:15 UhrSonntag | 12:00-12:45 Uhr Fit45 ist effektiv durch die Kombination von 3 bewährten Trainingsformen in jeder Kurseinheit:> Übungen mit dem eigenen Körpergewicht – … Weiterlesen

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