CrossFitness

grüne Wiese

ist ein intensives und ständig variierendes Ganzkörper-Intervalltraining, das auf funktionelle Bewegungsabläufe aufbaut. Somit ist es ein hervorragendes Stoffwechseltraining mit dem Ziel eine breite und allgemeine Fitness zu erreichen und die körperliche Leistungsfähigkeit im Sport und Alltag zu steigern.