Kundalini Yoga

Kundalini Yoga

Yogaraum

Kundalini Yoga besteht aus ruhigen oder dynamischen Übungen, die in verschiedenen Übungsreihen Konzentration, Atemtechnik und Körperhaltung auf wirkungsvolle Weise verknüpfen. Die Übungen steigern Wohlbefinden und Ausgeglichenheit, stärken Nerven-, Drüsen- und Immunsystem, aktivieren die Selbstheilungskräfte und wirken reinigend.