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Höchst effektiv:
Nur 2 Kurseinheiten
à 45 Minuten pro Woche
- Bring deinen Herz-Kreislauf in Schwung
- Baue deine Muskulatur auf
- Maximiere deinen Kalorienverbrauch
- Erlebe Top-Motivation und Begeisterung in der Gemeinschaft
Fit45 ist für jeden Trainingsstand geeignet.
Sei dabei! Wir freuen uns auf dich!
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Fit45 ist nur ein Teil unseres vielfältigen Fitness- und Gesundheitsangebotes.
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aquaFit bietet dir u.a.:
Stemme die persönlichen Anforderungen im Alltag und Berufsleben mit neuer Vitalität und Energie. Regelmäßiges Muskeltraining fördert unter anderem die Mobilität und Bewegungssicherheit
Wähle ein Kursformat, das zu dir passt. Rund 100 wöchentliche Kurse aus den Bereichen Fitness, Aqua, Indoor-Cycling und Yoga bieten dir Abwechslung und setzen unzählige Glückshormone frei.
Das Ernährungs- und Abnehm Zentrum bietet dir ein ganzheitliches, nachhaltiges sowie leicht in den Alltag zu integrierendes Programm, um dein Wunschgewicht zu erreichen und es dauerhaft zu halten.
Trainiere mit einem leicht umsetzbaren, individuellen Konzept, um deine Rückenbeschwerden nachhaltig zu lösen und werde fortlaufend auf deinem Weg in eine beschwerdefreie Zukunft betreut.
Wir sind die Experten für deinen Körper. Ein Training mit entsprechendem Motivationskick unter fachlicher Anleitung bringt jeden Körper schneller an das erklärte Ziel. Mentale Unterstützung und Inspiration sind unsere Stärke.
Erlebe die schwerelose Leichtigkeit im Wasser und steigere deine Fitness täglich auf unseren Schwimmbahnen. Entspanne in unserer Saunalandschaft und erlwebe Aufgusszeremonien von Meisterhand. Nimm dir mehr Zeit für dich.
Das sagen zufriedene aquaFit´ler
Ich war die überfüllten und unpersönlichen Fitness-Center mit Massenabfertigung leid. Hier im aquaFit genieße ich die freundliche und individuelle Betreuung.
Mir gefällt die Kursvielfalt super gut! Und wenn ich schon mal hier bin, kann ich das superschöne Sauna-Angebot gleich mitnehmen.
Als Sportmuffel hat mich erst der Schmerz zum Sport getrieben. Zu Anfang war ich daher total unsicher, was ich tun kann und, wie ich mich bewegen darf, um die Schmerzen nicht noch schlimmer zu machen. Das kompetente aquaFit-Team hat mir hier sehr geholfen, ich hatte gleich das Gefühl, dass ich ihnen vertrauen kann. Inzwischen bin ich so gut wie schmerzfrei.
Ich genieße vor allem die Gemeinschaft beim Sport. Das Trainer-Team ist super nett und ich habe hier schon sehr nette Gleichgesinnte kennengelernt. Zusammen vergeht die "schweißtreibende Zeit" deutlich schneller!
Noch Fragen? Einige Antworten geben unsere FAQs
U. a. Aqua-, Yoga-, Fitness- und Cycling-Kurse sowie Funktional Fitness. Rund 100 wöchentliche Kurse bieten dir genau, was du suchst. Finde es heraus!
Du kannst unser gesamtes Fitnessangebot nutzen, je nach Tarif auch zusätzlich Schwimmbad und Sauna.
Du kannst online und mobil deine Lieblingskurse über eine App buchen.
Du kannst deinen Termin für ein kostenfreies Probetraining über unser Kontaktformular oder per Telefon unter 0511-86024940 vereinbaren.
Unsere Öffnungszeiten sind:
| Montag, Mittwoch, Freitag | 08:00 – 22:00 Uhr |
| Dienstag, Donnerstag | 07:00 – 22:00 Uhr |
| Samstag | 09:00 – 18:00 Uhr |
| Sonntag, Feiertag | 09:00 – 18:00 Uhr |
In einem persönlichen Beratungsgespräch finden wir die für dich passende Mitgliedschaft. Es gibt Sondertarife für Schüler, Studenten und Azubis bis zum 25. Lebensjahr.
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Das Rücken- und GelenkZentrum im aquaFit bietet dir ein leicht umsetzbares und individuell ausgearbeitetes Programm an, das dir zu mehr Lebensqualität verhilft. Unser Anspruch ist es, nachhaltig deine Rücken- und Gelenkeschwerden zu lösen und deinen Rücken sowie die Gelenke dauerhaft zu stärken.
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