SPORTKURSE

Setze unzählige Glückshormone frei

Du hast Lust auf eine Veränderung, einen kleinen Richtungswechsel, der dir neue Kraft schenkt. Du wünscht dir von allem etwas mehr: mehr Ausgeglichenheit, mehr Kraft, mehr Energie. Die Suche danach beginnt bei uns.

Finde deine Herausforderung beim Pilates, Zumba® oder beim AquaJogging. Genieße die Ruhe, die dir sonst fehlt, in einem Hatha Yogakurs. Rund 100 wöchentliche Kurse bieten dir genau, was du suchst. Finde es heraus!

aquaKurse

Sportkurse im Wasser

Wasser ist eines der vielfältigsten Elemente auf unserem blauen Planeten und ideal geeignet für gelenkschonende Gymnastik und effizientes Bewegungs­training. Tauche ein in die Welt unserer aquaKurse.

YogaKurse

vereine Körper und Geist

Yoga und Meditation bedeuten in sich selbst zu investieren,  um nachhaltig persönliche und berufliche Erfolge mit Freude zu genießen. Yoga ist ein System, um das Herz zu füllen und den Kopf zu leeren. Erfahre mehr in unseren Yogakursen.

Fitness

gezielte Leistungssteigerung

Bewegung und körperliche Aktivität sind unverzichtbar für das ganzheitliche körperliche Wohlbefinden. Fitness ist dein Medikament des 21. Jahrhunderts. Mit dem richtigen Training förderst du deine Beweglichkeit und hältst deinen Körper in Form.

Functional-Fitness

natürliche Erfolge

Seit mehreren Jahren gewinnt das funktionelle Training immer mehr an Bedeutung und sorgt für ein Umdenken beim Kraft- und Ausdauertraining. Statt einzelne Muskeln isoliert zu trainieren, werden ganze Muskelgruppen und komplexe
Bewegungsabläufe gefordert.

Spezialkurse

Seminare und Workshops

Unsere Spezialkurse sind exklusive Leistungen für Mitglieder der aquaFit-Fachzentren Rücken & Gelenke | Ernährung & Abnehmen. Hier lernst du umfassende Grundlagen, die deine Fitness deutlich verbessern.

Cycling

Cardiotraining in der Gruppe

Indoorcycling ist ein perfektes Training für Körper und Geist. Action und Entspannung verschmelzen zu einem höchst effektiven Training. Du entscheidest selbst, was du dir beim Indoorcycling abverlangen kannst. Lasse dich dennoch vom Trainer und
von der Gruppe mitreißen.

c

MAch dir selbst ein Bild

In Sportkurse reinschnuppern

Bist du neugierig geworden, wie unsere Fitnesskurse ablaufen?
Vereinbare doch einfach einen Termin mit einem unserer freundlichen Trainer und überzeuge dich hier vor Ort selbst.