Setze unzählige Glückshormone frei
Yoga, Indoor-Cycling und Fitnesskurse
Du hast Lust auf eine Veränderung, einen kleinen Richtungswechsel, der dir neue Kraft schenkt. Du wünscht dir von allem etwas mehr: mehr Ausgeglichenheit, mehr Kraft, mehr Energie. Die Suche danach beginnt bei uns.
Finde deine Herausforderung beim Pilates, Zumba® oder beim AquaJogging. Genieße die Ruhe, die dir sonst fehlt, in einem Hatha Yogakurs. Rund 100 wöchentliche Kurse bieten dir genau, was du suchst. Finde es heraus!
YogaKurse
Vereine Körper und Geist
Yoga und Meditation bedeuten in sich selbst zu investieren, um nachhaltig persönliche und berufliche Erfolge mit Freude zu genießen. Yoga ist ein System, um das Herz zu füllen und den Kopf zu leeren. Erfahre mehr in unseren Yogakursen.
Inddor-Cycling
Cardiotraining in der Gruppe
Indoorcycling ist ein perfektes Training für Körper und Geist. Action und Entspannung verschmelzen zu einem höchst effektiven Training. Du entscheidest selbst, was du dir beim Indoorcycling abverlangen kannst. Lasse dich dennoch vom Trainer und
von der Gruppe mitreißen.
Fitness
gezielte Leistungssteigerung
Bewegung und körperliche Aktivität sind unverzichtbar für das ganzheitliche körperliche Wohlbefinden. Fitness ist dein Medikament des 21. Jahrhunderts. Mit dem richtigen Training förderst du deine Beweglichkeit und hältst deinen Körper in Form.
Functional-Fitness
natürliche Erfolge
Seit mehreren Jahren gewinnt das funktionelle Training immer mehr an Bedeutung und sorgt für ein Umdenken beim Kraft- und Ausdauertraining. Statt einzelne Muskeln isoliert zu trainieren, werden ganze Muskelgruppen und komplexe
Bewegungsabläufe gefordert.
Fit45 ist effektiv
Nur 2 Kurseinheiten
à 45 Minuten pro Woche
Erlebe die Variationen an verschiedenen Stationen immer wieder neu innerhalb 3 bewährter Trainingsformen. Los geht’s.
Spezialkurse
Seminare und Workshops
Unsere Spezialkurse sind exklusive Leistungen für Mitglieder der aquaFit-Fachzentren Rücken & Gelenke | Ernährung & Abnehmen. Hier lernst du umfassende Grundlagen, die deine Fitness deutlich verbessern.
MAch dir selbst ein Bild
In Sportkurse reinschnuppern
Bist du neugierig geworden, wie unsere Fitnesskurse ablaufen?
Vereinbare doch einfach einen Termin mit einem unserer freundlichen Trainer und überzeuge dich hier vor Ort selbst.
