am Samstag, 08.11.2025
Trainieren wie die Leistungssportler: HOT IRON® 1, HOT IRON®2 und HOT IRON® CROSS periodisieren die effektiven Formen des Krafttrainings automatisch auf professionelle Weise. Und unsere Weltklasse-enterTRAINer machen dabei deine Trainingseinheiten zu unvergesslichen Erlebnissen! 2 verschiedene Kurse: Doppelte Abwechslung – doppelt echte Effekte!
Kurs 1: HOT IRON® ist für jeden geeignet, der seinen Körper formen, straffen und schüt¬zen möchte. HOT IRON® formt deine Muskeln an all den richtigen Stellen. Nutze den Kurs als „Booty-Builder“, als „Back-Protector“ oder für andere individuelle Ziele!
Samstag, 08.11.25 | 13:00-14:00 Uhr im Aerobicraum
Kurs 2: BOOSTAR® ist ein holistischer Cardio-Mix und kombiniert einfache athletische Bewegungen äußerst kurzweilig zu einem Herzkreislauf-Booster mit rekordverdächtigem Kalorienumsatz. Boostar deckt alle notwenigen Bereiche des Herz-Kreislauf-Trainings ab. Verschiedene metabolic Conditioning Protokolle werden super harmonisch mit ruhigeren und beruhigenden Ausdauermethoden kombiniert.
Samstag, 08.11.25 | 14:30-15:30 Uhr im Aerobicraum
ÜBER TINA WEILAND
– HOT IRON® Mastertrainerin
– KORCE® Mastertrainerin
– B-Lizenz Groupfitness-Trainern
(u.a. für TRX® , I.C.E.)
– Personaltrainerin
– deepWORK® Instruktorin
– Mehrjährige Auslandstätigkeit für TUI und
ROBINSON Club im Bereich WellFit®
– Ehemalige Sport-Event Managerin
im Grey Gym in Vechta
– Ehemalige erfolgreiche Crossfit Athletin
Für aquaFit-Mitglieder kostenfrei; Gäste: Tageskarte 18,-€
Anmeldung am Empfang des aquaFit
Veranstaltungsort: Aerobicraum
Anmeldung über eine Liste am Emfpang des aquaFit.
